寢具推薦 【羽織美】經典豹紋 溫暖法蘭絨加大舖棉床包被套組
【羽織美】經典豹紋 溫暖法蘭絨加大舖棉床包被套組
【羽織美】經典豹紋 溫暖法蘭絨加大舖棉床包被套組 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【羽織美】經典豹紋 溫暖法蘭絨加大舖棉床包被套組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【羽織美】經典豹紋 溫暖法蘭絨加大舖棉床包被套組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:台中水晶推薦
- 品號:3692704
- 柔軟綿密觸感,親膚性佳
- 舖棉床包,秋冬保暖首選
- 豹紋風格,流行不敗花款
商品訊息描述:
日本授權品牌【羽織美】展現優雅獨特的品味寢飾,頂級工藝,值得珍藏!
秋冬溫暖寢具上市,保暖法蘭絨材質,觸感綿密厚實,以溫馨、舒適、簡雅為設計概念,將全新法蘭絨布料材質的特色充分表現於寢具當中,保暖與實用同時具備,是秋冬最能快速溫暖被窩的禦寒保暖寢具!
◆◇◆ 輕輕鬆鬆就能禦寒保暖的新選擇◆◇◆
◢ 保暖寢具>頂級法蘭絨舖棉床包被套組 ◣
◎ 冬季保暖寢具全新花款時尚新穎,頂級法蘭絨材質溫柔觸感。
◎舖棉床包讓床墊接觸面更加柔軟舒適同時更溫暖,舖棉採中空彈性纖維,透氣舒適、排濕快速不悶熱,蓄溫保暖的強大功能讓被窩暖呼呼。
◎法蘭絨採活性印染,布料無化學異味、不退色脫毛,美觀大方又實用的冬季寢具。
床組不夠保暖所以一次要蓋好幾件壓的喘不過氣嗎?擁擠與雜亂的床影響了睡眠品質嗎?
現在開始~你不用再被各式各樣的被子壓的無法好好入睡,選擇簡單的法蘭絨四件組就能夠輕鬆達到禦寒保暖的效果,放鬆身心的擁抱一夜好夢!
商品訊息簡述:
◆商品內容:
.內容:加大舖棉床包 × 1 + 薄被套 × 1 + 美式薄枕套 × 2 / 四件式 × 1組
.材質:法蘭絨(100%聚酯纖維)
.舖棉:100%聚酯纖維
.隱密式床包收縮帶:有,ㄇ字型
.被胎綁繩:有,四角
◆尺寸:
.加大舖棉床包:6 × 6.2呎 / 180 × 186cm (可包覆床墊高度 28 ± 1cm,30cm以內)
.薄被套:6 × 7呎 / 180 × 210cm
.美式薄枕套:1.5 × 2.5呎 / 45 × 75cm
.顏色:如圖 / 請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差,實品顏色更佳。)
.製造:中國
◆清潔保養方式:可水洗 / 可乾洗 / 不可烘乾 / 不可漂白。
◆本圖片僅供情境圖參考,不含本組單品以外之任何拍攝道具,實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項:請於鑑賞期內確認商品之內容、尺寸、規格、數量,確定無誤再使用。退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回。個人衛生用品如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀、缺件及失去再販售價值之情況,恕無法退換貨。
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